Leto smo, kot mnogo ljudi, v Hiši Sadeži družbe začeli z mislijo na zdrav življenjski slog. Gostili smo dve predavanji na temo pridelave in priprave hrane – vse o prvinski hrani in osnove biodinamične pridelave hrane. Vsak teden se sreča tudi skupina za aktivno življenje, ki je v januarju gostila kineziologa iz Centra za krepitev zdravja, Davida Domjanića. Udeleženke so bile navdušene nad aerobno vadbo!
Predavanje na temo duševnega zdravja
Mislili pa nismo le na zdravje našega telesa, ampak smo v sklopu skupine za samopomoč ljudi z izzivi v duševnem zdravju in skupine za samopomoč njihovih svojcev gostili predavanje na temo duševnega zdravja. Predaval je Andrej Domej, dipl. zdravstvenik.
Od priprave dobrot do učne pomoči
In ker smo večino meseca pridno skrbeli zase, smo se v zadnjem tednu januarja naučili še pripraviti pravi burek oz. bolje rečeno pite, saj vanje nismo dali mesa, ampak krompir, zelje, špinačo in skuto v različnih kombinacijah.
Veliko smo se družili tudi z otroki na tedenski uri slovenščine in na individualnih urah učne pomoči, predvsem pa smo bili veseli kar petnajstih udeležencev otroške ustvarjalne delavnice.
Prihaja pester februar
V februarju nadaljujemo v podobnem tempu. Začeli smo z vegansko kuharsko delavnico vietnamskih rolic in poslušali, kako lahko prvinska hrana podpira naše zdravje, za ravnovesje pa smo pekli tudi krofe. V drugi polovici meseca sledi še predavanje o digitalnih storitvah za občane, dve pletarski delavnici v sodelovanju s KTD Hotedršica in pa potopisno predavanje.
Če želite izvedeti več, si oglejte našo Facebook stran, kjer najdete ažurne informacije in naš mesečni program. Vse aktivnosti so brezplačne, najave (razen za počitniških dejavnosti) niso potrebne!
Špela Koštrun
Foto: arhiv HSD
